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| 睡眠不足,损害记忆 |
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[ 2007-8-23 16:21:00 | By: uvwxyz8 ] |
英国研究人员对实验鼠进行的一项研究显示，睡眠不足会损害记
忆力。
研究小组在研究中让实验鼠72小时不睡觉，结果显示，不让睡觉
会使压力激素在实验鼠大脑海马区聚积，进而阻碍新的记忆细胞的生
长。
负责这项研究的伊丽莎白·古尔德说，研究发现，这种啮齿动物
的主要压力激素肾上腺酮产生的量越多，神经细胞生长能力越低。而
通过切除实验鼠的肾上腺来阻止这种压力激素的产生，即使不让实验
鼠睡觉，它们仍然能像往常一样不断生出新的神经细胞。因此研究人
员认为，睡眠不足会使压力激素水平提高，从而导致神经细胞减少，
削弱某种学习能力和记忆力。
研究人员说，研究结果解释了倒班（白班和夜班轮换）工作如何
对记忆力造成影响，因为倒班会产生“另一个不同的激素环境”。
然而科学家认为，实验鼠经历的缺觉时间异常长，等于人数天不
睡，因此尽管睡眠不足会损害记忆力，但这种情况只会在极端环境下
发生。
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